您的位置 機(jī)電工程系學(xué)生心理講座：做情緒的主人
[來(lái)源：本站 | 作者(文/圖)：機(jī)電工程系:周文芳 | 日期：2011年3月17日 | 瀏覽3265 次]
“又是一年芳草綠，春風(fēng)十里杏花香�！比绾巫寣W(xué)生們?cè)诖禾炖锔鞓?lè)、更健康，一直是我們思索的問(wèn)題。3月15日下午，機(jī)電工程系邀請(qǐng)馬學(xué)果老師在報(bào)A進(jìn)行了一場(chǎng)題為“做情緒的主人”心理講座。
馬老師談到了情緒的定義、特點(diǎn)、種類(lèi)、表現(xiàn)形式、影響等。其中，情緒的種類(lèi)分為喜、怒、哀、懼。他們?cè)诤艽蟪潭壬嫌绊懼覀兊纳睿那楹玫臅r(shí)候，我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往上抱著積極主動(dòng)的心態(tài)，心情不好時(shí)，則反之。情緒時(shí)刻影響著我們的身心發(fā)展，過(guò)怒傷肝、過(guò)喜傷心，過(guò)憂(yōu)傷肺，過(guò)悲傷腎。情緒還影響著智力、能力的發(fā)展。1965年9月7日，世界臺(tái)球冠軍爭(zhēng)奪賽在紐約進(jìn)行，路易斯.�？怂箙s被一只蒼蠅擊倒，與冠軍失之交臂，后來(lái)他投水自殺了。又如：馬加爵，一名重點(diǎn)大學(xué)的大學(xué)生，無(wú)視國(guó)家法律，因?yàn)橐淮未蚺瞥臣�，不能正確處理人際關(guān)系，因瑣事與同學(xué)積怨，即產(chǎn)生報(bào)復(fù)殺人的惡念，先后謀害于4名同學(xué)，直至害人又害己。
這些真實(shí)的案例引起同學(xué)們的深思：在生活中，當(dāng)“蒼蠅”影響我們的情緒時(shí) ，我們?cè)撊绾螌?duì)待？一個(gè)人也許能處理好意料之中的大挫折，大變故，因?yàn)樗呀?jīng)有了足夠的心理準(zhǔn)備，但是，如果對(duì)突如其來(lái)的“小蒼蠅”沒(méi)有心理準(zhǔn)備而導(dǎo)致情緒惡化，那么最終只能使自己的工作或事業(yè)功虧一簣。
所以，我們要學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人。學(xué)會(huì)感恩，告別虛榮心理、從眾心理、報(bào)復(fù)心理等。
馬老師的講座專(zhuān)業(yè)、生動(dòng)、形象、精彩，運(yùn)用典型案例，闡述了情緒的種類(lèi)、影響等，用互動(dòng)的方式和同學(xué)們分享著各種問(wèn)題，同學(xué)們積極參與，氣氛活躍，這真是：笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭，一個(gè)人保持積極情緒、學(xué)會(huì)控制情緒是多么重要！“桃花一簇開(kāi)無(wú)主，可愛(ài)深紅愛(ài)淺紅”，祝福所有的同學(xué)健康、幸福、快樂(lè)！
馬老師談到了情緒的定義、特點(diǎn)、種類(lèi)、表現(xiàn)形式、影響等。其中，情緒的種類(lèi)分為喜、怒、哀、懼。他們?cè)诤艽蟪潭壬嫌绊懼覀兊纳睿那楹玫臅r(shí)候，我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往上抱著積極主動(dòng)的心態(tài)，心情不好時(shí)，則反之。情緒時(shí)刻影響著我們的身心發(fā)展，過(guò)怒傷肝、過(guò)喜傷心，過(guò)憂(yōu)傷肺，過(guò)悲傷腎。情緒還影響著智力、能力的發(fā)展。1965年9月7日，世界臺(tái)球冠軍爭(zhēng)奪賽在紐約進(jìn)行，路易斯.�？怂箙s被一只蒼蠅擊倒，與冠軍失之交臂，后來(lái)他投水自殺了。又如：馬加爵，一名重點(diǎn)大學(xué)的大學(xué)生，無(wú)視國(guó)家法律，因?yàn)橐淮未蚺瞥臣�，不能正確處理人際關(guān)系，因瑣事與同學(xué)積怨，即產(chǎn)生報(bào)復(fù)殺人的惡念，先后謀害于4名同學(xué)，直至害人又害己。
這些真實(shí)的案例引起同學(xué)們的深思：在生活中，當(dāng)“蒼蠅”影響我們的情緒時(shí) ，我們?cè)撊绾螌?duì)待？一個(gè)人也許能處理好意料之中的大挫折，大變故，因?yàn)樗呀?jīng)有了足夠的心理準(zhǔn)備，但是，如果對(duì)突如其來(lái)的“小蒼蠅”沒(méi)有心理準(zhǔn)備而導(dǎo)致情緒惡化，那么最終只能使自己的工作或事業(yè)功虧一簣。
所以，我們要學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人。學(xué)會(huì)感恩，告別虛榮心理、從眾心理、報(bào)復(fù)心理等。
馬老師的講座專(zhuān)業(yè)、生動(dòng)、形象、精彩，運(yùn)用典型案例，闡述了情緒的種類(lèi)、影響等，用互動(dòng)的方式和同學(xué)們分享著各種問(wèn)題，同學(xué)們積極參與，氣氛活躍，這真是：笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭，一個(gè)人保持積極情緒、學(xué)會(huì)控制情緒是多么重要！“桃花一簇開(kāi)無(wú)主，可愛(ài)深紅愛(ài)淺紅”，祝福所有的同學(xué)健康、幸福、快樂(lè)！