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聚”心”體驗,減壓賦能——智能制造學(xué)院開(kāi)展花樣團建闖關(guān)體驗活動(dòng)
[來(lái)源:智能制造學(xué)院 | 作者(文/圖):楊知恩 吳怡濃 | 日期:2024年3月27日 | 瀏覽770 次]

為充分發(fā)揮“智·匯”德育在促進(jìn)學(xué)生心理健康中的重要作用,全面提升全體學(xué)生的心理韌性和綜合素質(zhì),幫助學(xué)生樹(shù)立自我認知能力,學(xué)會(huì )接納壓力,擁有陽(yáng)光積極向上的心態(tài),3月26日下午,智能制造學(xué)院在教學(xué)區開(kāi)展“聚心體驗·減壓賦能”心理健康闖關(guān)減壓活動(dòng)。

針對學(xué)生群體心理壓力疏解需求,學(xué)院組織各個(gè)班級設計了一系列具有趣味性和互動(dòng)性的減壓游戲環(huán)節,并在教學(xué)區設置十余個(gè)闖關(guān)點(diǎn)和獎品區。

各個(gè)闖關(guān)環(huán)節精彩紛呈,同學(xué)們手持闖關(guān)卡片踴躍參與其中!芭菖萏恰庇螒驊{借身體互動(dòng)的形式,有效地增強了同學(xué)們之間的信任度和團隊協(xié)作精神;“表情消消樂(lè )”巧妙運用消除負面表情的游戲方式,教導學(xué)生如何有效調控情緒,以陽(yáng)光的笑容和積極的態(tài)度去迎接生活中的種種挑戰;“爆破你的煩惱”激情踩氣球活動(dòng)通過(guò)踩爆寓意壓力的氣球,生動(dòng)直觀(guān)地啟發(fā)學(xué)生釋放內心壓力,擺脫消極情緒,勇敢面對人生的困難與挫折。此外,學(xué)院還在各個(gè)闖關(guān)點(diǎn)之間巧妙布置了打卡點(diǎn)和導向標識,配以富含心理健康理念的文案和精美的圖案,營(yíng)造出濃厚的主題氛圍。

此次心理健康闖關(guān)減壓活動(dòng),是學(xué)院心理健康節的重要組成部分,既幫助學(xué)生們舒緩了心理壓力,又進(jìn)一步強化了同學(xué)們的的交流合作;顒(dòng)現場(chǎng)氣氛熱烈,秩序井然,同學(xué)們積極參與各項游戲,展現出高昂的熱情;顒(dòng)收獲了廣大學(xué)生的高度贊譽(yù)。

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