為豐富學(xué)生課余體育生活，提升學(xué)生鍛煉身體意識，養成鍛煉習慣，冬季三項跳繩比賽又和同學(xué)們如期而遇。本次跳繩比賽分為一分鐘單人跳繩和三分鐘集體跳繩。一分鐘單人跳繩分為男子組和女子組。集體跳繩以班級單位參賽，分為男子組、女子組和男女混合組。

跳繩是一項全身性運動(dòng)，需要上下肢動(dòng)作的協(xié)調配合。天氣漸涼，為避免運動(dòng)損傷，在比賽開(kāi)始前，裁判員提醒隊員們進(jìn)行全身關(guān)節及韌帶拉伸。經(jīng)過(guò)全面的熱身活動(dòng)后，選手們興致勃勃，蓄勢待發(fā)。各年級同學(xué)按照順序，依次進(jìn)行比賽。

一分鐘單人跳繩場(chǎng)地，隨著(zhù)裁判員的一聲哨響，選手們身輕如燕，各顯“繩”通，迅速揮動(dòng)著(zhù)雙臂，雙腳快速跳換，跳繩拍地聲猶如音樂(lè )家彈奏的青春樂(lè )曲。

三分鐘集體跳繩場(chǎng)地，搖繩者同時(shí)發(fā)力，配合默契，努力跟上跳繩者的節奏，只見(jiàn)跳繩者們在繩下穿梭，上下翻飛，宛如一道絢麗的彩虹。數數聲、吶喊加油聲在比賽場(chǎng)上此起彼伏，他們用團結拼搏的精神向大家展示獨一無(wú)二的班級風(fēng)采。

裁判員們手拿成績(jì)記錄單，眼神堅定，目光寸步不移，心無(wú)旁騖地進(jìn)行記數，認真對待每一位參賽選手，也是對比賽公平、公正的完美詮釋。