為了培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，為同學(xué)們的健康成長創(chuàng)建一片晴朗的心靈天空，提升心理健康水平、普及心理知識、強(qiáng)化心理素質(zhì)。5月25日，我校在廣場上舉辦了“525，我愛我”的心理健康日活動，活動的核心內(nèi)容是關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。

我班心理委員王娜同學(xué)經(jīng)常分享校園心理健康的團(tuán)輔課內(nèi)容為大家支招：愛自己、愛學(xué)習(xí)、愛生活、愛家人，進(jìn)而希望全班更好地保持和提升自己的心理健康。今天她帶領(lǐng)著我班多位同學(xué)參加了活動，在明媚的陽光下，大家身穿紅色的志愿者制服，就像一朵朵青春洋溢的花朵。首先，進(jìn)行了書寫自己的未來寄語活動。寫下了自己的夢“愛和人生”然后塞進(jìn)相應(yīng)的箱子里。王娜說，這樣的體驗(yàn)讓她原本猶豫的淡藍(lán)色天空夾雜著太陽的熱情連帶著內(nèi)心純白的云朵，心里頓時(shí)充滿了寧靜和溫暖。感覺到人便如徐徐清風(fēng)一般，留下煩惱，帶走溫暖。 

通過這次“5.25我愛我”活動的參與，同學(xué)們感慨很深。德育一刻鐘的自我教育中，同學(xué)們紛紛表示：當(dāng)你學(xué)會了關(guān)愛自我，就能關(guān)愛和接納別人。當(dāng)你學(xué)會了悅納自己，你就獲得了感受幸福的能力。當(dāng)你關(guān)愛自我、悅納自己，你就能積極投身于生活并享受生活的樂趣，在工作和學(xué)習(xí)中你也將更善于發(fā)揮聰明才智，去克服困難，解決問題。

種子萌芽生長必須經(jīng)過黑暗中的掙扎，才會有破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出必須經(jīng)過苦苦掙扎，才能夠煽動美麗的翅膀。同學(xué)們，讓我們相約5.25，關(guān)愛自己，從心出發(fā)，讓陽光伴隨心靈起航！