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為了培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì),為同學們的健康成長創(chuàng)建一片晴朗的心靈天空,提升心理健康水平、普及心理知識、強化心理素質(zhì)。5月25日,我校在廣場上舉辦了“525,我愛我”的心理健康日活動,活動的核心內(nèi)容是關(guān)愛自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進而愛別人,愛社會。
我班心理委員王娜同學經(jīng)常分享校園心理健康的團輔課內(nèi)容為大家支招:愛自己、愛學習、愛生活、愛家人,進而希望全班更好地保持和提升自己的心理健康。今天她帶領(lǐng)著我班多位同學參加了活動,在明媚的陽光下,大家身穿紅色的志愿者制服,就像一朵朵青春洋溢的花朵。首先,進行了書寫自己的未來寄語活動。寫下了自己的夢“愛和人生”然后塞進相應(yīng)的箱子里。王娜說,這樣的體驗讓她原本猶豫的淡藍色天空夾雜著太陽的熱情連帶著內(nèi)心純白的云朵,心里頓時充滿了寧靜和溫暖。感覺到人便如徐徐清風一般,留下煩惱,帶走溫暖。
通過這次“5.25我愛我”活動的參與,同學們感慨很深。德育一刻鐘的自我教育中,同學們紛紛表示:當你學會了關(guān)愛自我,就能關(guān)愛和接納別人。當你學會了悅納自己,你就獲得了感受幸福的能力。當你關(guān)愛自我、悅納自己,你就能積極投身于生活并享受生活的樂趣,在工作和學習中你也將更善于發(fā)揮聰明才智,去克服困難,解決問題。
種子萌芽生長必須經(jīng)過黑暗中的掙扎,才會有破土而出時的第一縷光亮;蛹破繭而出必須經(jīng)過苦苦掙扎,才能夠煽動美麗的翅膀。同學們,讓我們相約5.25,關(guān)愛自己,從心出發(fā),讓陽光伴隨心靈起航!