為促進(jìn)中老年人群心理健康，提升幸福感，豐富文化生活，幫助居民建立一種開(kāi)心、積極、向上的心態(tài)，4月25日，我校聯(lián)合潞城社區(qū)在潞城社區(qū)綜合文化活動(dòng)中心開(kāi)展“幸福伴您行——中老年心理健康漫談”講座，近40位我校教師、社區(qū)居民到場(chǎng)參與。

此次講座特邀江蘇理工學(xué)院胡維芳教授親臨授課。胡老師從與外界接觸減少和記憶力衰退等日常感受出發(fā)，分析了中老年人容易出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題，結(jié)合實(shí)際，給出了保持個(gè)性的完整與和諧、具有一定的學(xué)習(xí)能力、健康飲食等保持心理健康的建議，號(hào)召中老年朋友以健康為中心，瀟灑一點(diǎn)，糊涂一點(diǎn)，忘記年齡、忘記疾病、忘記恩怨，以積極樂(lè)觀的心態(tài)，自信坦然地享受生活。

隨著社會(huì)壓力的不斷加劇，孤獨(dú)、焦慮、抑郁、睡眠障礙等現(xiàn)象愈加突出，學(xué)員們通過(guò)不到一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)心理健康有了全新認(rèn)識(shí)，紛紛表示在今后生活中會(huì)保持健康樂(lè)觀心態(tài)，不斷提高未來(lái)生活質(zhì)量。