4月24日下午我們召開了一次班會，主題為“以挫折為階，賦成長能量”。

每一個人的生活道路都是曲折的，都會遇上無數(shù)的，大大小小的障礙，這是人生的必然經(jīng)歷，那么，當(dāng)我們學(xué)習(xí)、生活、工作中遭遇困境、遭受挫折時，是心灰意冷、怨天尤人、一蹶不振？還是積極面對、吸取教訓(xùn)、開始新的奮斗呢？這節(jié)班會課，我們要探討的就是如何面對挫折，挑戰(zhàn)挫折。

我們的班會由一個游戲開始，在游戲中大家體驗勝與敗，成功與挫折，感受遭受挫折后每個人不同的情緒和處理方式。游戲結(jié)束后，主持人帶領(lǐng)大家從理論層面了解挫折的含義，對挫折進(jìn)行深入全面的剖析。緊接著由團(tuán)支書講述了名人的故事，在孔子、司馬遷、張海迪等名人的故事，讓大家知道遇到困難和挫折是生活中的常態(tài)，唯有不退縮、不回避，迎難而上，才能成就絢麗人生。

接著班主任劉老師給大家?guī)�來了如何面對挫折的一些方法，她還寄語全體同學(xué)：“變挫折為動力，做生活的強(qiáng)者”。最后在《陽光總在風(fēng)雨后》的歌聲中，我們結(jié)束了本次班會。

沒有礁石，就沒有美麗的浪花，沒有挫折，就沒有壯麗的人生。讓我們直面挫折，永不言敗。