為促進(jìn)未成年人人格健全發(fā)展,幫其塑造積極平和的心態(tài)。3月1日下午,信息系邀請心理老師吳虹曉對一、二年級部分學(xué)生開(kāi)展了一次心理團輔活動(dòng)。
為打破隔閡,拉近彼此間的距離;顒(dòng)伊始,吳虹曉以游戲“大風(fēng)吹”作為熱身活動(dòng),調動(dòng)了大家的情緒,幫助大家快速熟悉起來(lái),促進(jìn)成員之間的相互信任與接納。接著(zhù)進(jìn)入創(chuàng )作階段,同學(xué)們5人為一組,在一段優(yōu)美的音樂(lè )中,大家進(jìn)入冥想活動(dòng),冥想結束后,同學(xué)們結合五個(gè)問(wèn)題,創(chuàng )作自己的“自畫(huà)像”。在最后的分享環(huán)節,同學(xué)們在組內分享自己創(chuàng )作畫(huà)像時(shí)的心境,并給自己打分。本次團輔,吳紅曉積極引導學(xué)生們參與到活動(dòng)中來(lái),耐心傾聽(tīng)同學(xué)們的分享,幫助同學(xué)們更好的認識自己。
知人者智,自知者明。此次心理團輔活動(dòng),讓同學(xué)們能夠更好地掌握心理健康知識,認識內心深處的自己,樹(shù)立自信心,悅納自我,揚帆起航!