同學們究竟何為生命？生命旅途中最重要的又是什么？帶著這些疑問2052班的同學們召開《生命健康》主題班會。

諾貝爾曾說：“生命是自然賦給人們雕琢的寶石。”生命也許猶這寶石般耀眼奪目，可又帶著磕碰即碎般的脆弱，需要我們用心愛護方可發(fā)揮其最大的魅力。每一個生命都不可漠視，為了生存迸發(fā)出源源不斷的活力，前仆后繼的在這短暫的光陰里創(chuàng)造出輝煌。我們敬畏生命讓它于夏花般絢爛于秋葉般靜美，人生便也如此。在歲月的年輪里，一時的成功或者失敗不足以定義生命的色彩，反倒是五味雜陳的經(jīng)歷構成我們豐富的人生，感悟自然的真諦。

健康一個老生長談的話題，健康作為人之根本，代表了生命的長度。若沒有了健康，一切終將化為飄渺。能否夯實事業(yè)的基石取決于能否養(yǎng)成健康的生活方式。班長分別從四個方面闡述，守護健康的方法。一：營養(yǎng)均衡。不合理的飲食習慣是導致疾病的罪魁禍首，合理的營養(yǎng)攝入填補了一天消耗的能量，保證生活學習有條不絮的進行，班長就此問題重點建議同學少吃垃圾食品，不應讓此類食品成為餐桌上的常客。二：適度運動。運動是緩解壓力緩解心情不錯的方式同時也有助于身體正常代謝，提高免疫力，鍛煉身體享受健康生活。三：充分睡眠。熬夜現(xiàn)象在青少年中屢見不鮮，手機的加入讓熬夜成為一個未知數(shù)。休息不好第二天就會沒有精神，萎靡不振的身軀坐在教室思想早飛到了天上，進而影響到一天的學習。關于熬夜并不意味仗著年輕就無所謂的態(tài)度，凡事都要想在前面做好萬全的準備，不至于傷身損神后追悔莫及。

通過此次主題班會，同學們深化了對生命的敬畏之心，對健康的愛護之情，學會熱愛自己的生命進而尊重他人。守得住健康，生命才泛得起漣漪。