9月14日下午自習課我們觀看了江蘇聯(lián)合學院的《開學第一課》。一開始， 夏書記就說到學生要多讀書。從古至今讀書帶給人的好處是很大的。不僅豐富自己的知識，也會讓自己身心愉悅。讀書要有“擠勁”、“鉆勁”和“韌勁”。

        “擠勁”就是擠出自己的時間，“鉆勁”就是學會鉆研，“韌勁”就是要持續(xù)地讀書、讀好書。當然除了讀好書之外，還要多去實踐，實踐和學習結(jié)合起來才能更加豐富自己。

        在書中，你可以見識不同的人，看到不同的生活，得到一些不同的生命感悟。腳步丈量不到的地方，文字可以；眼睛看不到的地方，文字可以。讀書就是最好的心靈之旅。

        明確健康第一是我們的理念。所以多鍛煉是很重要的一項目標，我們要去實施和踐行這項目標，讓德智體美勞全面發(fā)展。體育鍛煉不僅可以強健身體，還能幫助我們緩解壓力、克服惰性等。開始任何一項運動，都是你人生中一個良好的開端。因為它會像齒輪一樣，帶動自律的你一起運轉(zhuǎn)，你的人生也會越變越好。

        做人第一位的是要崇德修身，明確確立好自己的人生觀、世界觀和價值觀，守規(guī)矩，懂感恩，知好歹，我們要樹立紀律意識和觀念。任何時候不能按照自己的意愿來做事，學會感恩對自己有過幫助的人，感恩父母和老師，不要對親近的人亂發(fā)脾氣、知好歹。聽了開學第一課后，我清晰地感知到了做為一名好學生要學會哪些，以后也一定會好好遵守這些所講的。