時(shí)間：9月27日（周二）下午7-8節課

    地點(diǎn)：階梯教室三

    主題：告別社交焦慮 擁有自信社交

    主講人：宋芝佳

    內容簡(jiǎn)介：什么是社交焦慮？社交焦慮，是一種在與人交往時(shí)覺(jué)得不自然、不舒服，甚至是感到緊張苦惱的情緒體驗。在校園里或是職場(chǎng)中，我們不能因為害怕社交，而拒絕開(kāi)始，也不能因為感到焦慮，而接受孤獨。逃避社交行為的代價(jià)是巨大的，它會(huì )阻礙我們發(fā)揮自己的優(yōu)勢，讓我們在前進(jìn)的道路躊躇不前。針對這種情形，宋芝佳老師將專(zhuān)門(mén)開(kāi)設一次專(zhuān)題講座，旨在讓大家換一種社交思維模式，從而幫助我們更好的調節心理，輕松地戰勝社交焦慮，重拾自信。