 | |
| - 學(xué)校簡介 | |
| - 歷任領(lǐng)導(dǎo) | |
| - 機構(gòu)設(shè)置 | |
| - 大事記 | |
| - 校園地圖 | |
| - 交通指南 | |
| |
| |
| - 課程建設(shè) |  |
| - 課題研究 | |
| - 產(chǎn)學(xué)研 | |
| - 技能大賽 | |
| - 教務(wù)管理系統(tǒng) | |
| - 實習(xí)實訓(xùn) | |
| - 信息化 | |
| - 人才培養(yǎng)方案 | |
| |
| |
| - 機電設(shè)備電氣控制技術(shù)基礎(chǔ) | |
| - 中職數(shù)學(xué)課程資源網(wǎng) | |
| - 會計應(yīng)用技術(shù)實訓(xùn)精品課程 | |
| |
| |
| - 科技活動 | |
| |
| |
| - 網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)設(shè)施 | |
| - 信息化成果 | |
| - 首批江蘇省智慧校園 | |
| - 職業(yè)院校數(shù)字校園建設(shè)實驗校 | |
| |
| |
| - 3+4人才培養(yǎng)方案 | |
| - 高職人才培養(yǎng)方案 | |
| - 中職人才培養(yǎng)方案 | |
| |
| |
| - 招生就業(yè) | |
| - 實習(xí)工作 | |
| - 產(chǎn)教融合 | |
| - 校友風(fēng)采 | |
| - 聯(lián)系我們 | |
| |
| |
| - 通知公告 | |
| - 招生指南 | |
| - 就業(yè)指導(dǎo) | |
| - 青春留常 | |
| - 招聘信息 | |
| |
| |
| - 規(guī)章制度 | |
| - 實習(xí)管理 | |
| - 反饋監(jiān)督 | |
| |
| |
| - 校企合作 | |
| - 產(chǎn)業(yè)學(xué)院 | |
| - 產(chǎn)教共同體 | |
| |
| |
| - 就業(yè)創(chuàng)業(yè) | |
| - 校友風(fēng)采 | |
| |
| |
| - 德育管理 | |
| - 德育品牌 | |
| - 德育隊伍 | |
| - 德育活動 | |
| - 五心公寓 | |
| - 心靈驛站 | |
| - 學(xué)生發(fā)展 | |
| - 班主任工作室 | |
| |
| |
| - 學(xué)籍管理 | |
| - 常規(guī)管理 | |
| - 相關(guān)表格 | |
| |
| |
| - 數(shù)字經(jīng)濟·花開并蒂 | |
| - 軟件數(shù)據(jù)·底色德育 | |
| - 藝術(shù)設(shè)計·藝成德育 | |
| - 智能制造·智匯德育 | |
| - 新能源·和悅德育 | |
| - 應(yīng)用技術(shù)·三實德育 | |
| |
| |
| - 德育工作坊 | |
| - 班主任成長營 | |
| |
| |
| - 成人系列 | |
| - 成長系列 | |
| - 成才系列 | |
| - 成功系列 | |
| |
| |
| - 管理制度 | |
| - 活動開展 | |
| - 宿舍文化 | |
| |
| |
| - 成長中心 | |
| - 生命關(guān)愛 | |
| - 指導(dǎo)幫助 | |
| |
| |
| - 學(xué)生獎助 | |
| - 評優(yōu)評先 | |
| - 應(yīng)征入伍 | |
| - 家校共育 | |
| |
| |
| - 程玨名班主任工作室 | |
| - 劉露萍名班主任工作室 | |
| - 丁奕名班主任工作室 | |
| - 高文卓名班主任工作室 | |
| - 蔣劍萍名班主任工作室 | |
| - 徐軍平名班主任工作室 | |
| - 黃英名班主任工作室 | |
| |
| |
| - 王猛名師工作室 | |
| - 耿淬名師工作室 | |
| - 宗建成名師工作室 | |
| - 陶衛(wèi)東名師工作室 | |
| - 金月昌名師工作室 | |
| - 單艷芬名師工作室 | |
| - 楊昕名師工作室 | |
| - 黃秀娟名師工作室 | |
| |
| |
| - 國鈞講堂 | |
| - 國鈞人物 | |
| - 學(xué)校視頻 | |
| - 辦學(xué)理念 | |
| - 校園組歌 | |
| - 藝術(shù)展廳 | |
| - 校園時評 | |
| |
| |
| - 網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺 | |
| - 精品課程 | |
| - 應(yīng)用軟件 | |
| - 商貿(mào)類軟件 | |
| - 圖片庫 | |
| - 鵬達網(wǎng)絡(luò)辦公 | |
| - 移動云盤空間 | |
| |
| |
| - 超星泛雅平臺 | |
| - 鳳凰創(chuàng)壹平臺 | |
| - 中職數(shù)學(xué)資源網(wǎng) | |
| |
| |
| - 網(wǎng)絡(luò)組建與應(yīng)用 | |
| - 機電設(shè)備電氣控制技術(shù)基礎(chǔ) | |
| - 會計應(yīng)用技術(shù)實訓(xùn)精品課程 | |
| |
| |
| - 視頻點播 | |
| - 一卡通考勤 | |
| - 一卡通使用指南 | |
| - 國示范軟件 | |
| - 協(xié)同辦公手機APP | |
| |
| |
| - 物流單證比賽系統(tǒng) | |
| - 報關(guān)實訓(xùn)基地 | |
| - 出入境報檢實訓(xùn)平臺 | |
| - 世格外貿(mào)單證教學(xué)系統(tǒng) | |
| - 世格外貿(mào)實習(xí)平臺 | |
| - 世格國際貨代實訓(xùn)平臺 | |
| - 世格商務(wù)英語函電理實一體化教學(xué)平臺 | |
| - 財經(jīng)實訓(xùn)教學(xué)平臺 | |
| |
| |
| - 國際理解教育項目 | |
| - 財會高水平示范性實訓(xùn)基地建設(shè) | |
| - 創(chuàng)勝教育集團 | |
| - 數(shù)據(jù)采集 | |
| - 現(xiàn)代企業(yè)數(shù)智化經(jīng)營虛擬仿真實訓(xùn)基地 | |
| |
您的位置 國鈞講堂：健康管理
[來源：機電工程系 | 作者(文/圖)：許婭莉 錢茹 | 日期：2022年2月24日 | 瀏覽4494 次]
健康是生命的基礎(chǔ)元素，是理想的動力和生命之本，是人類希望擁有的最大財富。
2月23日下午，機電工程系許婭莉老師在圖書館第一閱覽室，為數(shù)控技術(shù)專業(yè)三年制在校的兩個中專班作了《健康管理》的講座。
健康管理，并不是中老年人的專利，對于在校生，尤其是中小學(xué)生，他們對健康管理的意義是少有認識：一是年齡小，少有生�。欢切麄鬏^少，意識淡薄，雖然國家最近強化了學(xué)生要增加體育運動的活動時間，但對這個要求的理解還是知之甚少；三是升學(xué)的壓力，學(xué)生難以擁有自由支配的時間，對健康更是沒有規(guī)劃，也就談不上實施。
健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成部分，旨在培養(yǎng)學(xué)生各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)知識水平，從而達到預(yù)防和減少學(xué)生某些常見病和多發(fā)病，盡可能避免意外傷亡事故，增強體質(zhì)，促進身心發(fā)育，為一生健康奠定基礎(chǔ)。在講座中，許婭莉老師用案例法、對比法，從體育運動、目前學(xué)生身心健康狀態(tài)和當前世界新冠病毒三個板塊進行了講解。期間，學(xué)生們還從亞健康狀態(tài)、心里健康及生活方式健康三個方面進行了自我評價。
健康是人生的第一財富。有了健康，我們才可以實現(xiàn)美好的夢想；有了健康，我們才可以強化必勝的信念；有了健康，我們才可以去塑造美麗的心靈。健康管理是將這些實現(xiàn)的基礎(chǔ)和保證。在講座最后，許老師希望同學(xué)們從現(xiàn)在開始，能結(jié)合自身情況設(shè)計一個合理健身小計劃，并付之行動。
