為進(jìn)一步增強學(xué)生心理調適能力，促進(jìn)學(xué)生自愛(ài)互愛(ài)，緩解學(xué)生學(xué)習焦慮、適應不良等負面情緒，3月7日，本科部在校心理輔導教師吳虹曉的指導下開(kāi)展了“靜心輕心”心理團輔活動(dòng)。
  活動(dòng)首先在202005班順利開(kāi)展�；顒�(dòng)旨在為學(xué)習階段存在不適的學(xué)生提供幫助。通過(guò)開(kāi)展多項心理游戲和活動(dòng)，讓同學(xué)們學(xué)會(huì )分解壓力，安心自助，引導學(xué)生學(xué)會(huì )緩解當下情緒，鼓勵學(xué)生探索適合自己的應對方式和可用資源，提升自我覺(jué)察能力，改善與他人相處的模式，養成理性平和健康的心態(tài)，更加從容地面對生活。