在新學期的第一周，藝術(shù)設計系召集所有班級班長、副班長、團支書、心理委員，召開了一次心理輔導活動的培訓課。
  為我們上課的是我校專業(yè)心理老師馬學果老師，老師在有限的時間里教給了我們很多在開展班級活動中的實用技巧，讓我們受益匪淺。
  老師講的主要重點就是活動的一個核心過程。熱身活動，活動過程，交流心得以及總結(jié)升華。在這個過程中，班級的管理人員起著重要作用，這就需要我們有很好的控場能力以及隨機應變的能力。她所教給我們的一些技巧就可以幫助我們快速適應以及有所準備。
  在課程中間，我們還進行了模擬活動過程，所有人分成了六組，完成小組活動。大家都是不熟甚至不認識的，在一開始知道活動內(nèi)容時都覺得有些為難，但是真正活動時每個人也都積極參與配合，大家一起完成任務。通過這次活動，足以見得正確的引導方式，積極鼓勵的話語的重要性。老師也強調(diào)了在我們組織活動時，也一定要給同學肯定而不是批評。這是組織者一定要牢記的。
  兩節(jié)課的學習下來，收獲頗豐。我學會了很多之前不懂或者不知道的實用技巧。有了這些新學的知識和技巧，相信在以后的班級活動中，大家都能做得更好。