這是我批改到來自我們班金蕾的一篇自我教育日記，原本有個(gè)喪喪的題目——你不努力，我也愛你！提醒了當(dāng)老師當(dāng)班主任當(dāng)媽媽的我，原來我們真正要做的是共情和抱持孩子們的情緒……
                                                                                                                                  —— 題記
  一個(gè)五年級(jí)的小女孩站在奧數(shù)比賽考場(chǎng)外，她的媽媽往她的書包里塞水壺時(shí)，小女孩小心翼翼地問了一句：“媽，萬一我拿不到獎(jiǎng)怎么辦哦？”媽媽頭也沒抬，給她打氣說：“聽說今年的題難度不大，你加油就可以的！”明明收到了鼓勵(lì)，可是走進(jìn)考場(chǎng)的那一路，小女孩整個(gè)人都蔫蔫的，很抗拒，甚至有點(diǎn)想哭：“我想聽到的不是加油��！”她希望媽媽跟她說：“考砸了也沒關(guān)系，多大事兒�！�
  “你要加油”這句話藏著太多潛臺(tái)詞：我覺得你還有努力的空間；我希望你繼續(xù)努力；我期待你可以變得更好。聽起來是不是很有壓力？在心理學(xué)上，有一個(gè)概念叫“期待恐懼”，外界給TA越多期待和鼓勵(lì)，TA就越想退縮。
  差不多就是這個(gè)道理，所以比起說“你要加油”，大多人更喜歡的一句話是“你辛苦了”。前者是推著你，讓你鉚著勁兒往前沖，后者是擁抱你，給你留好一條后路。
  后來，女孩工作后，她的一個(gè)朋友剛生完二胎，發(fā)了一條朋友圈，記錄這48小時(shí)里經(jīng)歷的一切，評(píng)論里大家排著隊(duì)祝福她，夸她偉大，為她“當(dāng)一個(gè)辣媽”的愿望加油打氣。怎么說，就像復(fù)制粘貼一樣。在那一排充滿正能量的鼓勵(lì)下，只有女孩跟她說“辛苦了”。那位朋友立馬發(fā)過來三個(gè)哭泣的表情，并說：“只有你懂我嗚嗚嗚……”
  一個(gè)當(dāng)媽的女人剛經(jīng)歷完十級(jí)陣痛又即將被皺巴巴的小嬰兒花式摧殘，女人正處在一個(gè)脆弱的、疲憊的、渴望被看見的狀態(tài)，這時(shí)候，根本不想再聽到“加油”這樣的話。
  畢竟，現(xiàn)在的人誰(shuí)不是一睜眼就開始努力加油�。�
  人在努力的時(shí)候，需要的不是一個(gè)啦啦隊(duì)長(zhǎng)，也不是一堆正能量的廢話，而是一個(gè)允許自己放松的懷抱。
  所以，我們不必像往年一樣立很多flag，逼著自己做很多規(guī)則，每個(gè)人都已經(jīng)很努力了，如果非要說什么，就互相說聲“辛苦了”吧。也不要再祝“新的一年活成更好的自己”了，新一年我更希望每個(gè)人善待自己，想不出好點(diǎn)子就先不想，累的話就別熬夜了，想吃好吃的就暫時(shí)不減肥了，此刻不想加油就先躺會(huì)吧！