05年春天的校園比往年更賦生機和活力，只要稍作留意，在校園的不同時(shí)段都有三三兩兩的老師在校園里健身走、慢跑或打網(wǎng)球、乒乓、排球等。老師們自覺(jué)參與、積極健身的行動(dòng)已經(jīng)成為我校一道道亮麗的風(fēng)景，也給全校學(xué)生樹(shù)立了終身鍛煉的榜樣。 　　記得在第七屆全國大學(xué)生運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式上，周濟部長(cháng)曾代表國家教育部向全國廣大青少年學(xué)生提出了“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號。值此我校教工積極健身的良好開(kāi)端，真誠祝愿全校教職工身體力行，堅持每天鍛煉半小時(shí)，工作精力充沛每一天，生活健康幸福一輩子。 　　教育家葉圣陶先生說(shuō)過(guò)，保留一種壞習慣會(huì )使人終身受害；養成一種好的習慣可以使人終身受益�！懊刻戾憻挵胄�時(shí)”說(shuō)起來(lái)并不難，難就難在持之以恒。要真正做到每天不間斷，這是對一個(gè)人意志和能力的考驗。許多國家都非常重視體育健身�！懊刻斐�30分鐘鍛煉”已經(jīng)列入澳大利亞的國法。 　　“工作精力充沛”這是人人都向往的。擁有健康體魄是為國、為民、為已服務(wù)的基本條件，是健康工作的物質(zhì)保障。只有身體健康了，工作才會(huì )有熱忱的投入、融洽的合作和滿(mǎn)意的效率，才會(huì )有充沛的精力、創(chuàng )造的激情和奉獻的愉快。朋友，你的狀態(tài)如何呢？如果你感覺(jué)身體不爽或精神不振，那么就趕快行為起來(lái)：抽出一二十分鐘，到空曠的草坪或充滿(mǎn)綠意的園林中散散步，做幾次深呼吸，舒展舒展肢體，可為你驅逐倦意、解除身體的疲乏。如果你還有時(shí)間，那就別猶豫，邀上三兩個(gè)同伴到運動(dòng)場(chǎng)去灑脫一回。你一定會(huì )有收獲的。不信去問(wèn)一問(wèn)：辦公室的葛師傅、王校長(cháng)、財經(jīng)部的周老師、許老師、孫老師、信息部的吉主任、機電部的季老師、食堂的高師傅、錢(qián)師傅等等……，還有我校最亮最亮的健身星組——綜合高中部的教工排球隊員們吧！他們運動(dòng)前后的精、氣、神，可是有目共睹的。 　　體育作為人類(lèi)的一種文化現象，有著(zhù)十分豐富的內涵和非常崇高的使命。體育的終極目標正是為了每個(gè)人都具有健康的體質(zhì)條件和心理狀態(tài)，都具有積極熱情、樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度，都能夠為國家、為民族、為社會(huì )做出自己應有的貢獻，從而充分實(shí)現自己的人生價(jià)值�！靶腋Ｉ�活一輩子”這是幸福人生的最終目標，也是以人為本的精神實(shí)質(zhì)。從溫飽到安康，從物質(zhì)到精神，人們在不斷追求著(zhù)高質(zhì)量的生活。而要獲得高質(zhì)量的生活享受，沒(méi)有健康的身體就是一句空話(huà)。時(shí)值初夏正是享樂(lè )健身的大好時(shí)機。老師們，堅持鍛煉是健康人生的基本條件。人的體質(zhì)各有差異，承受能力也不盡相同。 　　健身——煉無(wú)定法，貴在得法； 　　健身——堅持是法寶。