在這個(gè)豐富多彩的世界，誰(shuí)都希望有更多的樂(lè)趣、更美的形象、更好的成績(jī)、更多的收獲，而昂揚(yáng)積極向上的情緒是獲得一切的前提。一個(gè)人的情緒，往往代表著一個(gè)人的氣質(zhì)，一個(gè)人的情緒不能好好的控制，遇到一些小事情，就會(huì)大發(fā)牢騷，那么這個(gè)人的氣質(zhì)、修養(yǎng)就是差的。所以，做一個(gè)氣質(zhì)高尚的人，就要做情緒的主人。
  情緒滲透在我們整個(gè)生活的心態(tài)中，影響著我們行為的效果。作為一名學(xué)生，我們會(huì)經(jīng)常在學(xué)習(xí)上、集體生活中的問(wèn)題而情緒失控。比如說(shuō)和自己的朋友鬧了不愉快，比較沖動(dòng)地說(shuō)了對(duì)方壞話，引起對(duì)方的火爆沖擊，最后我們被沖動(dòng)的魔鬼迷惑心智，導(dǎo)致“兩敗俱傷”。這就是我們對(duì)待影響自己情緒的小事，不夠冷靜和理智，不能用意志力來(lái)控制自己，最終失去朋友，失去自我。
  那么我們應(yīng)該如何用理智的“閘門”控制好情緒的“洪水”呢？首先可以通過(guò)自我暗示控制不良情緒的產(chǎn)生，引出積極情緒的小火苗。也可以通過(guò)換位思考轉(zhuǎn)移自己的注意力，學(xué)會(huì)用升華的方法來(lái)控制不良情緒的纏繞。
  不管在日常生活中還是在校學(xué)習(xí)中，讓我們笑一笑，許多矛盾就會(huì)有突破口。我們無(wú)法改變他人，卻可以改變自己，擁有一個(gè)好心情。做情緒的主人，追求美好的人生！