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悅納自己 欣賞他人
[來源:經(jīng)濟管理系 | 作者(文/圖):1815班 王婧如 | 日期:2019年3月20日 | 瀏覽2632 次]
  在3月18日下午,1815班舉行了“悅納自己 欣賞他人”心理健康主題班會,這是一次心靈上的對話。進入劉高職已經(jīng)一個多學期了,同班同學間都已有了基本的了解,而這次的班會更是拉近了我們之間的距離。
  首先是“多元排隊”,老師先讓我們以出生月份分成幾排,并且讓我們觀察相同月份出生的同學間的共同點,接著就是第一個活動“比長短”,老師又將我們分成幾個小組,讓我們進行了3輪的pk,每組每輪派出一個代表,我有幸成為其中之一,成為同學口中“行動最敏捷”的人。這個活動是為了讓我們接納獨特性,欣賞不同,尊重多樣性。
  第二個活動是“戴高帽”,每組派出一名代表戴上“高帽”,然后組員輪流夸贊他。每一組都推舉了平時在班里默默無聞的同學,并且大聲告訴他們具備的優(yōu)點,代表們都覺得非常激動,信心倍增。通過這個活動我們發(fā)現(xiàn),找到一個人身上的優(yōu)點并不難,重要的是擁有一雙善于發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點的眼睛。
  緊接著,我們又進行了第三個活動“可憐的小貓”,每一輪的“小貓”都要蹲到一位同學的面前學貓叫,并且逗笑這位同學,如果他笑了,就將成為下一只“可憐的小貓”。在這個游戲中,我們發(fā)現(xiàn),同學們都選擇了平時愛笑的或者是和自己關系好的同學作為“目標”,但也體驗了不被關注、不被理解的郁悶。
  最后一個活動有一個好聽的名字叫“心有千千結”,同學們手拉著手圍成一圈,然后松手隨意打亂位置,然后在不移動現(xiàn)在位子的情況下找到剛剛兩邊的同學,并拉起手將圓圈恢復原樣,過程中不能夠松手,一旦松手便要接受懲罰。最后我們并沒有將圓圈恢復原樣,但是從中懂得了同學相處要積極打開心結,養(yǎng)成主動溝通的意識。
  這次的主題班會在我們的歡聲笑語中落下帷幕,更讓我們受益匪淺,我們在活動中拉近了彼此的距離,用歡樂消除隔閡,用團結解決問題,希望我們在今后的學習和生活中,不忘初心,團結友愛,嚴以律己,寬以待人!

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