作家凱洛夫曾經(jīng)說過這樣一句話：“想要成為一個健康的人，要想保證生活上有更多的樂趣，那就應(yīng)該從事體育運動�！笔堑�，生命在于運動，身體是革命的本錢，沒有好的身體還談什么別的，恐怕那都是無稽之談了吧，從運動中尋找快樂，充實我們的生活。讓生活絢麗多彩。
  自從我寒假后一周不幸地被流感病菌感染以后，不是說整天臥床不起，但也不相上下，鼻子總是不安分，動不動來點鼻涕，這時候又得拿起餐巾紙開始擤，隨著一陣聲音的伴隨著節(jié)奏的流瀉，一張餐巾紙就變得飽滿而無瑕疵了。但身體是自己的，難不難受也只有自己知道，不運動只會讓流感病菌肆意妄為，難受也得挺，也得熬。我堅定了自己的意志，全副武裝，穿上衣服，換上跑鞋，出去與運動去。
  強烈的風(fēng)似乎并沒有給我留什么情面，肆無忌憚地掛著，刮在臉上，叫人忍不住想去觸碰自己的臉，看看還健在否。不一會兒，退堂鼓就開始敲響了，腳步放慢，身體有種強烈的反抗，已經(jīng)不想再跑下去了，腦袋也仿佛被人抱著轉(zhuǎn)圈圈那樣暈。我還是咬著牙，用意念控制身體，時刻告訴自己：不要停下！堅持就是勝利。就這樣，我跑著，跑著，沒有終點，但還有信念......終于，我跑了好長一段路，身體舒服了些許，鼻子也稍許順暢，比起跑步，我更喜歡打籃球，都是運動嘛，挑剔啥呢。
  如果我說運動能美化身體外貌，你會放下手中的手機和我一起嗎？其實運動的好處還遠不止這些：它能改善神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能、促進骨骼，肌肉的生長，還有好多好多......
  運動能給我們帶來快樂，在忙碌的一天中，放下手中的差事，出來運動，你會發(fā)現(xiàn)，不僅心情變好更有干勁，而且身體也更加健康了。生命在于運動，讓我們在運動中感受快樂，美好的生活下去吧。