6月5日，我們伴著美好的夏日，迎來了全校學(xué)期結(jié)束工作大會，這也就意味著我們很快要進入到學(xué)期期末了。這個時候雖說是六月初，但天空卻有些近似仲夏，氣溫開始飆升很快，驕陽似火的天氣有時總會有些讓人難以靜心。臨近期末，有的同學(xué)可能表現(xiàn)出了一種復(fù)雜的心境，尤其是對于我們高年級的同學(xué)來說，基本上在相同的一個時間段里，既要面對高職的課程考核，又要迎來專接本的課程考試，有的同學(xué)還在周末有兼職，感覺時間不夠分配，著實有些應(yīng)接不暇，因而產(chǎn)生了復(fù)雜的心情。
  其實，人的心境是一種心理表現(xiàn)，它是一種微弱、平靜而持久的帶有渲染性的情緒狀態(tài)，往往會在一段較長時間內(nèi)影響人的言行和情緒，例如學(xué)習(xí)、工作、生活條件、健康狀況等等，都會對心境發(fā)生不同程度的影響。導(dǎo)致心境產(chǎn)生的原因應(yīng)該說很平常，生活中的順境和逆境，工作、學(xué)習(xí)上的成功和失敗，人際關(guān)系的親與疏，個人健康的好與壞，自然氣候的變化，都有可能引起不同的心境。因而，我們要學(xué)會以樂觀的心境面對學(xué)習(xí)和生活，給自己一個高效的動能，去完成自己應(yīng)該去做的事情。
  由此，搞好期末總復(fù)習(xí)，需要培養(yǎng)自己的良好心境。首先要保持一顆平靜的心態(tài)，消除緊張、松懈、畏懼情緒。要珍惜時間，合理安排時間。要勤于思考和動腦，強化記憶，使學(xué)習(xí)的成果牢固地貯存在大腦里，以便隨時取用；做到查漏補缺，保證知識的完整性；讓課程內(nèi)容融會貫通，使知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng)化。復(fù)習(xí)時既要有良好的精神狀態(tài)，更要有學(xué)好的信心和毅力，并且還要協(xié)調(diào)好各門課程的復(fù)習(xí)時間和復(fù)習(xí)內(nèi)容，能夠靈活根據(jù)具體的時間情況和各門功課的實際情況，安排好復(fù)習(xí)計劃。
  都說一個人的心境是苦、是樂常常是主觀的，但心境的好壞對人們的生活、工作和健康可能會有很大的影響。心境可以說是一種生活的常態(tài)，人們每天總是在一定的心境中學(xué)習(xí)、工作和交往，積極良好的心境可以提高學(xué)習(xí)和工作的績效，幫助人們克服困難，保持身心健康；消極不良的心境則會使人意志消沉、悲觀絕望，無法正常工作和交往，甚至導(dǎo)致一些身心疾病。所以，保持一種積極健康、樂觀向上的心境對每個人都有重要意義。
  古代的希運禪師曾說：“凡夫取境，道人取心。心境雙忘，乃是真法�！币虼�，我們要學(xué)會統(tǒng)籌兼顧，不被小小的困難所左右，合理安排好自己擁有的寶貴時間，做好全面的課程復(fù)習(xí)總結(jié)工作，提高學(xué)習(xí)效率。最好的心境就是學(xué)會靜心和沉穩(wěn)，心靜者不浮躁，沉穩(wěn)者不輕浮。讓我們用最好的心境去迎接期末檢驗，取得我們自己最滿意的成績和收獲！