為什么自己要健身呢?很多人希望獲得更美好的身材;有些人希望自己更自信。就在去年，我們班就有了一個(gè)新的潮流——健身。其中最有變化的還是邱同學(xué)，通過(guò)健身從一個(gè)胖子變成了如今的肌肉男，其他同學(xué)包括我，現(xiàn)在還是在努力著讓自己變得更好。
  健身的好處有哪些呢？健身可以讓你有個(gè)健美的體型；健身讓你渾身充滿(mǎn)力氣；健身可以降低你得病的幾率，健身可以提高你身體的恢復(fù)力；健身可以讓你充滿(mǎn)自信。
  就讓更多的人行動(dòng)起來(lái)，別在用空閑時(shí)間玩手機(jī)或者打游戲了，這樣既耗費(fèi)了你的青春也損害你的眼睛，不如多加鍛煉，讓自己變得更好，當(dāng)然貴在堅(jiān)持，你的努力一定會(huì)給你回報(bào)。