3月31日下午三四兩節(jié)課，我們1614班的同學(xué)們?nèi)ヂ犃藢W(xué)校專門開設(shè)的一場(chǎng)心理講座。心理咨詢師是馬學(xué)果老師，這次的講座給了我很深刻的印象和極大的感觸。
  馬老師所講的都是我們青少年學(xué)生容易產(chǎn)生心理問題的話題，最重要的，便是同學(xué)們的人際交往問題。許多學(xué)生在這方面有很大的困難，主要是源于不善主動(dòng)，害羞緊張，不會(huì)說話的等方面造成的。在這里，老師也給我們提出了有關(guān)這些方面的解決辦法。
  首先第一點(diǎn)，自然就是要鼓足勇氣，主動(dòng)邁出第一步。很多的交往問題主要都是不主動(dòng)開口而造成的，你不愿意先說，他不愿先講，關(guān)系自然就淡了，日后接觸也就少了，遇到問題也就不會(huì)幫忙了。
  第二點(diǎn)由第一點(diǎn)衍生出來——不要害羞，不要緊張，放平心態(tài)。很多同學(xué)可能會(huì)有這樣的問題：在某個(gè)場(chǎng)合，一定要和陌生的人說話，頓時(shí)心里就突然有些緊張不知該怎么說才好，而且你越是讓自己不緊張，心里反而更緊張。這一點(diǎn)最主要的還是心態(tài)問題。放平心態(tài)，撇開雜念，那么問題也就會(huì)迎刃而解了。
  第三點(diǎn)，注意場(chǎng)合，看臉色。有那么一些人比較口直心快，不管在什么場(chǎng)合都直言不諱，或當(dāng)中指出他人的缺點(diǎn)，導(dǎo)致失去了許多朋友。這種情況就要一點(diǎn)一點(diǎn)的改正了，比如在他人休息的時(shí)候，不要大聲喧嘩，在公共場(chǎng)合不要大聲指出他人缺點(diǎn)等等。從這些小事改起，但也要注意不要成為一個(gè)當(dāng)面一套背后一套的人，這種人不討喜。
  通過這次講座我知道了許多問題，也知道了從哪些地方去改進(jìn)。如果下次碰到問題，我也會(huì)去教學(xué)樓A401-404找馬學(xué)果老師請(qǐng)教。