“嘿，好球哈!再來一個！”不用猜，這準(zhǔn)是我班丁丁同學(xué)在和其他班同學(xué)打乒乓球呢，瞧，他們打的多帶勁啊！丁丁同學(xué)是我的舍友哦，她酷愛體育運(yùn)動，體育館里時常能看到她的身影。她很少生病，不但有良好的身體素質(zhì)，還有樂觀的心態(tài)，這讓我們宿舍的幾個同學(xué)羨慕得不得了，每當(dāng)我們在宿舍玩手機(jī)玩得不亦樂乎時，他總是和同學(xué)在體育館興致勃勃的打乒乓球呢！
  現(xiàn)如今，交通工具如此發(fā)達(dá)，很多同學(xué)都是抱著能坐電梯就盡量不爬樓梯，能坐車就盡量不步行，能坐著就盡量不站著，能躺著就盡量不坐著的心理，因而忽視了運(yùn)動對維持身體健康的重要性，結(jié)果是，很多同學(xué)因?yàn)槿狈�運(yùn)動導(dǎo)致長不高，身體亞健康狀態(tài)，“微胖界”也在一天天擴(kuò)大，在此我可要提醒大家，運(yùn)動對健康是非常有必要的，他可以使我們的生活健康、充實(shí)、快樂！
  運(yùn)動帶給我們的好處是方方面面的，它是生命的延續(xù)，是活力的象征，我們應(yīng)該充分利用課余時間，到室外走一走，做做有氧運(yùn)動，可以爬爬樓梯，盡量不坐電梯，多選擇步行，既健康又低碳。當(dāng)然，運(yùn)動需要有恒心，每天堅(jiān)持，這樣才能起到應(yīng)有的作用，我們可以為自己制定一個運(yùn)動計(jì)劃，每天督促自己，鍛煉身體，親近大自然。 
  加入我們一起來鍛煉吧！
  我運(yùn)動，我健康!