讀書(shū)節系列之“閱讀健康 跑進(jìn)春天”科普暨圖書(shū)展示活動(dòng)日前拉開(kāi)序幕，圖書(shū)館為全校師生精心挑選了運動(dòng)、健康、醫學(xué)類(lèi)圖書(shū)，精心擺放在一體化書(shū)庫展示臺上供師生借閱。這些圖書(shū)有的是圖書(shū)館新購買(mǎi)的，有的是館藏經(jīng)典好書(shū)，一經(jīng)推出就受到了同學(xué)們歡迎。
  《黃帝內經(jīng)》云：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮；夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生；生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長(cháng)者少”。春季的運動(dòng)養生保健是恢復身體“元氣”最佳時(shí)節。由于寒冷的冬季限制人們的運動(dòng)鍛煉，使機體體溫調節中樞和內臟器官功能都有不同程度減弱，特別是全身肌肉和韌帶，更需要鍛煉以增強其運動(dòng)功能。春季人們應該進(jìn)行適當運動(dòng)，如散步、慢跑、體操、太極拳等，保持體內生機，增強免疫力與抗病能力。如何按二十四節氣來(lái)調整身體，如何做運動(dòng)、如何健身、春天在飲食上要注意什么，這些圖書(shū)會(huì )給出有益指導。
  此外，圖書(shū)館還于每周三下午第3、4節課，在報告廳A播放中央電視臺科教頻道《健康之路》節目，歡迎師生前來(lái)觀(guān)看，走進(jìn)健康之路。