拖延者最大的思想毒瘤在于“先放一下,待會兒再行動”,對他們來說,邁出第一步總是那么的艱難和沉重。為了戰(zhàn)勝拖延癥,我們班方琪同學策劃了一場關于“拖延癥”的班會。
首先,他向我們介紹了什么是拖延癥,并播放了現(xiàn)在人們普遍存在的拖延行為小視頻。詼諧的語言,讓我們更清楚地認識到,拖延是一種多么浪費時間的行為。
接下來,我們一起做了個小測試,看看自己有沒有拖延癥,并結合陳靈的小品讓我們看清拖延癥的危害。那么,面對拖延癥,我們該如何應對呢?方琪為我們帶來了幾則小方法:一、正視自己的拖延癥; 二、從設定目標開始,列一個“to do list”清單;三、盡量壓縮完成任務時間;四、嚴格執(zhí)行清單事項 ;五、將重要的工作安排在效率最高的時間;六、與別人結伴相互監(jiān)督對方;七、最后一點,也是最重要的一點——從現(xiàn)在開始做!
最后,錢賀杰與楊三軍為我們帶來了勵志向上的詩朗誦。伴著《明日歌》的旋律,本次班會也落下帷幕,我們都收獲頗豐。
拖延癥很可怕,它的可怕在于它無聲無息地偷走生命。但拖延癥并非無藥可救,我們可以借助自身的力量去與它抗衡。只要我們愿意付之于行動,愿意從現(xiàn)在做起,那么在戰(zhàn)拖延這條路上,我們就不會輸!