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生命教育講座預告:做情緒的主人
[來(lái)源:本站 | 作者(文/圖):圖書(shū)館 劉琦華 | 日期:2016年3月17日 | 瀏覽3427 次]
  主講人:馬學(xué)果
  時(shí)間及地址:3月24日(周四)下午3-4節 報告廳B
  內容簡(jiǎn)介:
  我們的情緒好似陰晴不定的天氣,時(shí)而陽(yáng)光燦爛,時(shí)而陰霾密布。我們有時(shí)感到愉快和喜悅,有時(shí)感到悲傷和憂(yōu)愁,有時(shí)會(huì )氣憤和郁悶……無(wú)論是積極情緒,還是消極情緒,它們都是你內心世界的真實(shí)反映,都與你形影不離。
  本次講座,重點(diǎn)探討“正確看待情緒”、“情緒沖動(dòng)帶來(lái)的危害”、“調控消極情緒的方法”和“培養積極的情緒”等四大問(wèn)題,主要采用心理活動(dòng)、案例等學(xué)生參與體驗的方式,指導學(xué)生積極看待情緒,合理調控情緒,做情緒的主人。

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