新環(huán)境,新起點(diǎn),新適應。為幫助新生盡快適應高職學(xué)習、生活,開(kāi)啟新的人生征程,10月9日第7,8節,學(xué)工處馬學(xué)果老師在報告廳A為來(lái)自藝術(shù)設計系和信息工程系180余名新生開(kāi)展了主題為《心啟航,夢(mèng)飛揚——新生適應講座》的心理講座。
本次講座,馬老師從認識心理健康入手,幫助學(xué)生了解常見(jiàn)心理問(wèn)題的調適方法;并從“認識自我”、“人際交往”、“行為習慣”、“時(shí)間管理”等方面具體闡述如何保持心理健康,指導學(xué)生盡快適應高職學(xué)校,規劃目標,積極主動(dòng)地學(xué)習和交往。
在講座中,馬老師基于積極心理學(xué)視角,綜合運用活動(dòng)、案例分析、心理故事等貼近學(xué)生實(shí)際的方式,幫助新生形成積極的自我認知,強化學(xué)生積極體驗,指導學(xué)生積極主動(dòng)地適應、交往和成長(cháng)。