隨著技能比賽日漸逼近，選手心理素質(zhì)訓(xùn)練也迫在眉睫。為幫助選手正�；虺�常發(fā)揮出技能水平，以積極心態(tài)去面對挑戰(zhàn)，2月28日13:00，心理老師馬學(xué)果為交通工程系17位技能選手開展了主題為“自信•合作”的團體心理輔導(dǎo)，這也拉開了系列團輔的序幕。
  此次活動，馬老師先帶領(lǐng)技能選手參觀、體驗了心理咨詢室；隨后，通過暖身活動“放松保健操”，在活躍現(xiàn)場氣氛的同時，幫助學(xué)生認識到互助的樂趣；通過“優(yōu)點轟炸”、“比長短”等活動，引導(dǎo)選手認識到自己的優(yōu)點，找到自信的依據(jù)；同時在發(fā)掘他人優(yōu)點過程中，學(xué)會欣賞他人。活動最后，通過“抬人”活動，幫助學(xué)生認識到個人潛力和團隊的激勵作用。
  技能訓(xùn)練原本是緊張、枯燥、富有挑戰(zhàn)性的，以活動體驗形式幫學(xué)生進行賽前心理調(diào)適，有利于學(xué)生更清晰認識自己，更積極應(yīng)對競爭、合作等壓力，從而以更積極狀態(tài)發(fā)掘自身潛能，以更從容心態(tài)投入到競賽。
  為使團體輔導(dǎo)更貼近參賽學(xué)生，早在2月17日，交通工程系錢榮明主任就與心理老師交流過技能選手情況；19日，心理老師走進選手的訓(xùn)練場地，與選手、技能指導(dǎo)老師等進行深入交流。在了解訓(xùn)練狀況及學(xué)生心理狀態(tài)基礎(chǔ)上，特制定了系列團體心理輔導(dǎo)方案�；顒有问揭詧F體輔導(dǎo)為主。同時有參觀、體驗放松、個體咨詢等多種形式。