您的位置 游泳后請(qǐng)護(hù)理秀發(fā)和皮膚
[來(lái)源：本站 | 作者(文/圖)：劉國(guó)鈞高職校 | 日期：2013年10月23日 | 瀏覽10799 次]
當(dāng)你立于地上，熱浪從頂方180度、東西方90度侵襲而來(lái)，甚至從地面反彈回來(lái)的高溫也能把你蒸得透熱透熱的。來(lái)一池水就有點(diǎn)興奮，換身泳衣就撲通往水里跳，別的不必理會(huì)，洗滌一身燥熱就行。玩爽涼夠了才發(fā)現(xiàn)，喲，臉皮皺巴巴、頭發(fā)干澀澀，還像頂著一頭稻草似的，個(gè)人形象真是大打折扣！
廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院皮膚科盧浩鏘主任說(shuō)， 夏季是皮膚頭發(fā)大災(zāi)的高發(fā)季節(jié)。日常的汗水已經(jīng)對(duì)頭發(fā)皮膚有刺激損害作用，由于夏季游泳成為人們避暑的運(yùn)動(dòng)方式，來(lái)自泳池水的刺激成分也成為暢泳時(shí)不可忽視的傷害。
廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院皮膚科盧浩鏘主任說(shuō)， 夏季是皮膚頭發(fā)大災(zāi)的高發(fā)季節(jié)。日常的汗水已經(jīng)對(duì)頭發(fā)皮膚有刺激損害作用，由于夏季游泳成為人們避暑的運(yùn)動(dòng)方式，來(lái)自泳池水的刺激成分也成為暢泳時(shí)不可忽視的傷害。
消毒池水引起皮膚過(guò)敏
小張并不常游泳，但遇到39℃的高溫，他還是趁熱下了趟泳池。暢快了兩小時(shí)后，他開(kāi)始感覺(jué)背部、手部有莫名的瘙癢，而且越撓越厲害，越撓越多，紅紅腫腫的一大片。一看醫(yī)生，才知道是皮膚過(guò)敏了。
盧主任認(rèn)為，一些游泳場(chǎng)所通常為了節(jié)省成本，一個(gè)夏天只換幾次水，盡量不換全池水，而以氯、漂白粉為池水清潔，雖然能讓池水保持一定程度上的潔凈，但其中含有的大量結(jié)合性氯，對(duì)人的皮膚、頭發(fā)、眼睛、牙齒都會(huì)造成傷害。盧主任強(qiáng)調(diào)，如果池水中氯的濃度過(guò)高，很容易就引起某些人的皮膚過(guò)敏。
此外，有的泳池的循環(huán)系統(tǒng)不會(huì)一直開(kāi)著，細(xì)菌的滋生就難免了，一些人為的不衛(wèi)生因素也會(huì)使池水受污染，如皮膚的排泄物，汗水、鼻涕、甚至小便等，都難免帶到水中，也成為皮膚的過(guò)敏源，本身是過(guò)敏體質(zhì)的人更是須小心。
反射紫外線更傷皮發(fā)
紫外線不但直接投射在皮膚頭發(fā)上時(shí)造成傷害，還會(huì)趁你在露天游泳時(shí)，通過(guò)水的反射，對(duì)皮膚、頭發(fā)造成損傷。
皮膚專(zhuān)家認(rèn)為，紫外線和含氯泳池水是夏季健康秀發(fā)的大敵。長(zhǎng)期受到太陽(yáng)紫外光照射，頭發(fā)表層的水分會(huì)流失，呈現(xiàn)干枯現(xiàn)象，發(fā)色也會(huì)變淺；長(zhǎng)時(shí)間接觸含氯的泳池水，也會(huì)使頭發(fā)難于梳理，甚至?xí)茐念^發(fā)表層組織，以致頭發(fā)容易折斷開(kāi)叉，色澤變黃。
在這種情況下，皮膚也會(huì)由于水對(duì)紫外線的高反射，受到比陸地上更嚴(yán)重的傷害，容易因失去水分而干皺，這就能解釋為什么不少人發(fā)覺(jué)在水里泡那么久后皮膚反而有皮屑和細(xì)紋了。一些游泳專(zhuān)用的洗浴用品市面上也有，這些產(chǎn)品據(jù)說(shuō)能除菌和護(hù)膚、去氯氣和漂白粉，非常適合經(jīng)常下水暢泳的人。