眼睛是心靈的一扇窗，是人類攝取知識(shí)的重要工具。因此保護(hù)眼睛變得尤為重要。
  在電子信息技術(shù)飛速發(fā)展的今天，人們使用電腦手機(jī)的頻率越來越多，用眼時(shí)間也越來越長(zhǎng)。身為在校學(xué)生的我們也不例外，在學(xué)校接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間相對(duì)較少，但回到家就不一樣了。我每次一回家就特別的興奮，打開電腦上網(wǎng)、看視頻、玩游戲，笑的不亦樂乎，直至天黑也不想休息。有時(shí)，我還真的很佩服自己的毅力，竟然可以堅(jiān)持到凌晨十二點(diǎn)多還不想睡。可想而知這樣做的后果就是第二天睡到日曬三竿才起。醒來后，總覺得眼睛很疼，疼痛要持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。
  眼睛對(duì)于每個(gè)人來說是十分重要的身體器官，在現(xiàn)代社會(huì)，通過眼睛攝取的信息已經(jīng)超過了人體感官攝取信息總量的80%，因此失去光明真的是一件痛苦的事情。而且隨著視力的減退，我們必須戴上眼鏡，這給生活和學(xué)習(xí)帶來了諸多不便。比如，吃飯時(shí)，飯菜的熱氣常常把鏡片熏得一片模糊，冬天從溫暖的室內(nèi)走到室外，或是夏天走入涼爽的空調(diào)房，視線也隨著鏡片變得模糊；在做一些激烈的運(yùn)動(dòng)或游戲時(shí)，眼睛往往成為了一種負(fù)擔(dān)。愛美的女孩子們，也許還會(huì)選擇隱形眼鏡，但是佩戴隱形眼鏡需要嚴(yán)格的衛(wèi)生條件，稍不注意就會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)炎，而且佩戴隱形眼鏡的副作用是會(huì)使角膜變薄，讓眼睛的屏障變得薄弱。
  因此，我們必須好好保護(hù)眼睛，保護(hù)好我們的心靈之窗。眼睛是要伴隨我們一生的器官，是生活必不可少的工具。其實(shí)保護(hù)眼睛并不是很難的事情。下課時(shí)少玩一會(huì)兒手機(jī)，向遠(yuǎn)處眺望半分鐘；晚上回家使用電腦時(shí)，在電腦旁開一盞小燈護(hù)眼；不要躺在被窩里玩電子產(chǎn)品；玩電子產(chǎn)品半個(gè)小時(shí)左右就休息一下。這些事并不難，只要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，就可以保持良好的視力。
  用眼是我們的權(quán)利，但護(hù)眼是我們的責(zé)任。愛護(hù)眼睛，注重保護(hù)視力，我們看到的世界才會(huì)更加的清晰、明亮。讓我們一起守護(hù)我們的心靈之窗。