日前，體育部盛杰老師在階梯教室二舉行學(xué)術(shù)講座——武術(shù)運動(dòng)賞析，讓全校熱愛(ài)體育的師生對武術(shù)這項民族傳統體育有了更深入的體會(huì )和認識。
  盛老師從武術(shù)基本理論和常識講起。作為中華民族特有的運動(dòng)項目，自古以來(lái)就受到人們的青睞。到目前挖掘整理出的武術(shù)拳種就有290多種，可謂種類(lèi)繁多、內涵博大精深。盛老師還結合武術(shù)教學(xué)實(shí)際情況，講述了武術(shù)基本拳法、步法等基本功的重要性。他說(shuō)，在平時(shí)業(yè)余時(shí)間，有機會(huì )欣賞武術(shù)表演時(shí)應注意的三個(gè)要素：節奏、韻律、精神。最后，他從博大精深的武術(shù)門(mén)類(lèi)中，找出一些具有代表性的視頻讓大家欣賞，特別是有些器械同學(xué)們都是第一次看到，非常有趣，結合著(zhù)理論一起講解，讓大家更加容易理解。
  在這次講座中，同學(xué)們感觸頗深：武術(shù)涉及到好多方面，有文化、哲學(xué)、生物力學(xué)等知識，1143班的同學(xué)說(shuō)：以前老師教我們太極拳的時(shí)候，我們班上有很多同學(xué)有抵觸情緒，起初一開(kāi)始我也是的，認為太極拳好慢好慢，打打就要睡覺(jué)了。但是隨著(zhù)學(xué)習的深入，漸漸地對它產(chǎn)生了一定興趣，再加上盛老師耐心的講解，我現在樹(shù)立了新的目標，以打出一套太極拳為驕傲。
  體育鍛煉是強身健體的最有效方法，我國中學(xué)生體質(zhì)有下降趨勢，我校學(xué)生體質(zhì)也不容樂(lè )觀(guān)，通過(guò)一定的體育鍛煉，特別是武術(shù)練習，一方面可以達到增強體質(zhì)的效果，另一方面還可以出汗消耗熱量，達到減肥瘦身的作用。
  所以，大家從自己開(kāi)始，行動(dòng)起來(lái)！我運動(dòng)，我光榮！