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為中層干部集中減壓——行政辦公會(huì)上的一次“心理課堂”
[來(lái)源:本站 | 作者(文/圖):辦公室 皇甫大歡 | 日期:2011年11月28日 | 瀏覽2910 次]
  中層干部似乎是校園最受“關(guān)注”,也最被“冷落”的群體。說(shuō)受關(guān)注,因?yàn)樗麄兗纫泵骖I(lǐng)導(dǎo)層,又要直面一線的師生員工;說(shuō)受“冷落”,是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)為學(xué)校發(fā)展忙忙碌碌,辛苦付出,卻少有媒體聚焦。他們平時(shí)為教職員工排憂解難,而當(dāng)他們自己面對(duì)壓力時(shí),又該如何能夠hold住呢?
  “慢慢吸氣……呼氣,先是4拍,再7拍”, 這是11月25日上午行政辦公會(huì)上,學(xué)校的全體中層干部在專職心理教師馬學(xué)果指導(dǎo)下進(jìn)行放松訓(xùn)練的一幕。當(dāng)日例行的行政辦公會(huì),添了一個(gè)臨時(shí)的新增項(xiàng)目“管理心理講座”,把一節(jié)“心理輔導(dǎo)課堂”搬到了早會(huì)上,為中層干部們進(jìn)行了一次集中減壓。
  馬老師通過(guò)小活動(dòng)“站在壓力線上”,讓大家感受和體會(huì)自身壓力,告訴大家壓力大小與職位成正相關(guān),與個(gè)性、經(jīng)驗(yàn)、承受力、能力、精力等有關(guān),同時(shí)也告訴大家壓力往往是“主觀感覺(jué)”,并告訴了大家?guī)讉(gè)減壓“小妙招”,并通過(guò)“帶黑點(diǎn)的白紙,帶白點(diǎn)的黑紙”游戲,告訴大家要學(xué)會(huì)“黑中找白”,放大積極因素,調(diào)整好自我心態(tài)。同時(shí)強(qiáng)調(diào),“讓人生圓滿的,不是金錢(qián),不是權(quán)力名利,而是心態(tài)”,“很多的不快樂(lè),不是因?yàn)榈玫降纳,而是想多了”,告誡大家心中要有一顆“忘憂石”。
  王亮偉校長(zhǎng)說(shuō),這是一次特別的辦公會(huì),是一次創(chuàng)新嘗試,今后還要把心理減壓課堂向全體教職員工推開(kāi),并積極運(yùn)用心理減壓室和心理測(cè)驗(yàn)系統(tǒng),讓每名職工都享受這一精神福利。
  隨后的辦公會(huì),校領(lǐng)導(dǎo)王亮偉、周一平、張群元、張桂春分別通報(bào)了未來(lái)幾個(gè)月學(xué)校要做的重要工作,張群元副校長(zhǎng)通報(bào)了“國(guó)示范”材料審核人員的分工。





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